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barefoot Yoga-Days „It´s a Yin Yang thang!“ - FAST AUSGEBUCHT


  • barefoot Hotel Schmilinskystraße Timmendorfer Strand, SH, 23669 Germany (map)

Wie ein Blatt im Wind? Nicht mit uns! In diesem Retreat sorgen wir für Balance und starke Wurzeln. Egal ob du eher der Hibbel bist, der kaum zur Ruhe kommt, oder du dich fühlst, als sei dir der Stecker gezogen worden.
Yoga kennt seit jeher Methoden um uns zurück in unsere volle Kraft zu bringen. Wir tanken auf, wir lassen los und wir schaffen uns ein stabiles Fundament, das uns sicher durch die Stürme im Innen und Aussen trägt. Entspanntes Yin Yoga und dynamische Yang-Flows geben uns die Möglichkeit zu entspannen oder uns zu fordern. Hier bekommt der Körper das Beste aus zwei Welten. Meditation und Atemübungen lenken den Fokus nach innen. Wir erkennen unsere Muster, gehen tiefer und schaffen Verbindung zu der Stille in uns.

Lass dich ganz fallen in der inspirierenden, authentischen Umgebung des topneuen barefoot-Hotels (www.barefoothotel.de) am Timmendorfer Strand, nur einen Hüpfer vom Ostseesand entfernt. Hier wird die Rückbesinnung auf die wesentlichen Dinge des Lebens mit so viel echter Leidenschaft zelebriert, dass eine Atmosphäre entsteht, wie sie entspannter kaum sein könnte. Sich ganz ungezwungen zu fühlen ist hier oberstes Gebot!

Dieses Retreat ist deine Mini-Auszeit ganz in der Nähe und doch gefühlt ganz weit weg - eben eine eigene kleine Welt. Wir sehen uns dort!

Für alle Yogalevel geeignet.

TERMIN:
14.-16. September 2018


PROGRAMM (Änderungen vorbehalten):
Freitag, 14.09.18
15-17.00h Anreise
17.30 - 19.00h Welcome Yin-Flow
anschließend Abendessen

Samstag, 15.09.18
8.00 - 8.30 Meditative Beach-Walk
8.30-10.00h dynamischer Morning-Flow
anschließend Frühstück
danach Freizeit
17.00-19.00h Deep Yin
anschließend Abendessen

Sonntag, 16.09.18
8.30-10.00h Farewell Yoga
Check-Out aus den Hotelzimmern
anschließend Frühstück und Abschiedsrunde


Details, Preise und Buchung über yogadelight.de