200h Yogalehrerausbildung - Join the magic ride!
Sep
30
to Jan 21

200h Yogalehrerausbildung - Join the magic ride!

JOIN THE MAGIC RIDE

200 STUNDEN VINYASA TEACHER TRAINING & IMMERSION MIT NADINE, FABIENNE & GUESTS
SEPTEMBER 2017 BIS JANUAR 2018

 

Bist Du auch der Magie des Yoga verfallen? Hast Du das Gefühl, da steckt noch viel mehr dahinter als das, was Du in 75 oder 90 Minuten bei der wöchentlichen Runde auf der Matte erleben kannst? Wir nehmen dich mit auf deine ganz persönliche Reise. Tauche mit uns ein in den Zauber des Vinyasa Yoga und entdecke neue Welten in deinem Innern. Unsere Yogalehrerausbildung stärkt dich in deinen Talenten und führt dich umfassend und tief in die Yogapraxis und Theorie.

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The Groove Festival
Oct
20
to Oct 22

The Groove Festival

Fabienne bei der Opening Ceremony und im Line Up vom The Groove Festival Urban Edition.

Erstmals kommt The Groove Festival nach Hamburg!

Mit so tollen Lehrern wie Chris Chavez, MacKenzie Miller, Frank Schuler, Liz Huntley, Roland Jensch, Annika Isterling, Nadine Maslonka und und und.

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Yogi Days Festival
May
14
4:15pm 4:15pm

Yogi Days Festival

Fabienne als Speaker auf den Yogi Days: HAPPY EVER AFTER - wie uns Yoga zu wahrer Partnerschaft führen kann

Wir alle gehen ständig Beziehungen ein. Mit unseren Kollegen, Eltern, Freunden, Freundinnen, Partnern, Kindern, Tieren...und wir alle wünschen uns gute Beziehungen. Wir alle wünschen uns geliebt zu werden. Und lieben wollen wir auch jemanden. Warum geht es dann so oft schief?

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Mantra Mania – mehr Om, mehr Flow
May
6
2:30pm 2:30pm

Mantra Mania – mehr Om, mehr Flow

Mantra - das ist doch wenn wir sinden, oder? Sie sind so viel mehr! In diesem Workshop lernst du mehr über die Magic Words. Wir üben einen Flow, der mit Mantren arbeitet und so unsere Chakren, die Energiezentren im Körper, in Balance bringt. Wolltest immer schon mehr meditieren aber im Kopf tobt ein wilder Affe, sobald du dich hinsetzt? Hier lernst du, wie ein Mantra dir hilft einen Fokus zu setzen. Wir machen uns auf die Suche nach deinem ganz persönlichen Mantra, das dich immer an deine Prioritäten und und Visionen erinnert, so dass du deinen Weg ganz wesenhaft und stetig gehen kannst.

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Shakti Super Power
Feb
26
1:00pm 1:00pm

Shakti Super Power

Schon die Yogis wussten vor tausenden von Jahren, dass ohne Shakti – die feminine Kraft – nix läuft im Universum. Shakti ist pure Lebensenergie. Sie möchte wachsen, ist kraftvoll und lässt sogar Vulkane ausbrechen. Das ist genau die Kraft, die du gerade brauchst? CHAKKA – los gehts!

Sister, the world needs you!

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200h Teacher Training Infonabend (for free)
Feb
25
5:00pm 5:00pm

200h Teacher Training Infonabend (for free)

TEACHER TRAINING INFO-ABEND MIT NADINE & FABIENNE
Interessierst Du Dich für unsere 200 Stunden Yogalehrer-Ausbildung oder die dazugehörige Immersion, hast aber noch 1000 Fragen oder möchtest uns und unser Studio erst mal persönlich kennenlernen? Dann komm vorbei bei unserem kostenlosen Info-Abend am 25. Februar. Wir machen es uns mit ein paar Snacks und Drinks gemütlich, lernen uns kennen und beantworten all Deine Fragen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig, komm einfach spontan vorbei! Wir freuen uns auf Dich!

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Nourish Yourself - A Holistic Weekend For Body, Mind & Soul
Nov
18
to Nov 20

Nourish Yourself - A Holistic Weekend For Body, Mind & Soul

*YOGA, MEDITATION, HEALTH- & FOOD COACHING MIT NADINE, FABIENNE & TINE VON LEBELEICHT HAMBURG*

Fühlst Du Dich auch manchmal verloren zwischen #cleaneating, #strongisthenewskinny, Rawfood, Heavy Detox, Anti-Zucker, Cleansing, etc.? Hast Du auch oft das Gefühl, daß gesunde Ernährung und Achtsamkeit für den eigenen Körper immer mehr zum Statussymbol werden oder zu noch einem neuen To-Do auf der ohnehin schon langen Liste? Anstatt Gesundheit und Entspannung entsteht dann genau das Gegenteil: Wir fühlen uns auch in unserer Freizeit und in der Beziehung zu unserer Gesundheit und unserem Körper unter Druck gesetzt.

Wir finden: das muss nicht sein und holen Dich raus aus dem „Immer-Mehr-Müssen-Modus und rein in den „High-Vibes-Only-Modus“.

Bei diesem Special geht es ausschließlich um eines: Um Zeit für Dich und deine wahren Bedürfnisse. Erlebe mit uns ein komplettes Wochenende voll mit all den Dingen, die dir richtig gut tun: Yoga, Meditation, Health Coaching, Soul Food und gute Vibes.

Wir zeigen Dir, wie Du mit Leichtigkeit und Spaß wieder Verantwortung für Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Wohlbefinden übernimmst. Und das gesunde Ernährung keine Rocketscience sein muss aber dir Auftrieb wie ein Raketenstart geben kann. Dieses Wochenende gibt Dir fundiertes Wissen an die Hand, intuitiv und ganz easy Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und Dir das zu geben, was Dich stärkt, nährt, inspiriert. Sich mit sich selbst wohl zu fühlen und dafür zu sorgen, daß das so bleibt ist schließlich mehr als einfach nur ein Trend.

Wir freuen uns sehr, bei diesem Workshop die wunderbare Tine Weigand von lebeleicht Hamburg als Healthy Food Expertin an unserer Seite zu haben. Sie ist Ernährungscoach, Plant Food Köchin und Schülerin des Raw Food Gurus Matthew Kenney und wird euch während des Wochenendes mit ihren leckeren Juices und Gerichten verwöhnen. Zudem gibt sie euch einen Einblick in ihr Wissen und ihre Erfahrungen, wie gesunde und bewusste Ernährung unser Leben positiv beeinflussen kann – und dabei auch noch verdammt lecker schmeckt und jede Menge Spaß macht.

♥ Programm:
Freitag, 18.11.2016:
07:00 bis 08:15 Uhr: Start your day right – Meditation, Easy Morning Flow & Breakfast to go
19:00 bis 21:00 Uhr: Be healthy, be happy – Food Workshop mit Tine + Dinner

Samstag, 19.11. 2016:
14:30 bis 15:45 Uhr: Juicy Detox Flow
15:45 bis 16:00 Uhr: Pause mit Cold Pressed Juice + Healthy Snacks
16:00 bis 17:15 Uhr: How to nourish your needs (Health Coaching)
17:15 bis 18:30 Uhr: Recharge – Yin & Restorative Yoga + Yoga Nidra

Sonntag, 20.11.2016:
13:00 bis 15:00 Uhr: Happy Fucking Everything Flow
15:00 bis 15:15 Uhr: Pause mit Cold Pressed Juice + Healthy Snacks
15:15 bis 16:00 Uhr: Manifesting Miracles – Abschlussmeditation

Im Preis inbegriffen sind alle beschriebenen Yoga-, Meditation-Einheiten sowie das Health Coaching und der Healthy Food Vortrag. Ebenso inklusive sind das Frühstück to go am Freitag, das Abendessen am Freitag sowie je ein Juice und Healthy Snacks am Samstag und Sonntag.

Optional:
Als Rundum-Sorglos-Paket kannst Dich optional am Samstag und Sonntag mit einem Food-Paket (jeweils Frühstück + Juice und Abendessen+ Juice) von lebeleicht Hamburg verwöhnen lassen. Kosten für das optionale Food Paket: 35 €

Anmeldung hier

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BURN-IN - Mehr Energie statt ewiges Hamsterrad (mit Nadine)
Oct
22
2:30pm 2:30pm

BURN-IN - Mehr Energie statt ewiges Hamsterrad (mit Nadine)

Fühlst Du Dich immer häufiger ausgebrannt, antriebslos, unausgeglichen und irgendwie in Deiner Alltagsgestaltung völlig fremdbestimmt? Findest Du es auch merkwürdig, dass Stress und Burn Out in unserer Gesellschaft fast schon als Statussymbole und Beweis der Wichtigkeit und Produktivität eines Menschen gelten? Sehnst Du Dich nach neuer Inspiration, frischer Energie und Selbstbestimmtheit in Deinem Leben statt dem ständigen Performen und Rennen im Hamsterrad? Hast Du das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken und den Weg aus dem Leistungsdruck-Labyrinth nicht mehr zu finden? Dann bist Du bei unserem Workshop genau richtig!

Denn wir finden: Burn-Out war gestern! Wir stehen eher auf Stille und Balance im Inneren als Chaos im Außen! Wir zeigen dir, wie du durch wirksame Yoga-Techniken, den Energiefluss in deinem Körper reaktivierst, dich mit deinem Körper und deiner ureigenen Kreativität verbindest, Stress im Alltag aktiv vermindern und abbauen kannst und vor allem: Wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst, damit es dir, deinem Körper und deinem Geist gut geht.

Wir beide, Fabienne und Nadine, wissen ganz genau, wie du dich fühlst. Denn unsere Jahre in Agenturen sowie der Musik- und Medienbranche haben auch an uns gesogen. Wir steckten genauso fest in dieser Spirale, die sich energetisch nur noch abwärts drehen wollte und standen uns selbst mit unserem Perfektionsdrang und dem Glauben, dieser Situation nicht entrinnen zu können, im Weg. Wir versprechen dir - es geht anders und viel viel schöner!  Lerne die Methoden, die uns wirklich geholfen haben, unser Leben in die Hand zu nehmen und positiv zu verändern. Jetzt ist deine Zeit!

PROGRAMM:
14.30 bis 15.00 Uhr: Hello & how did you get here?
15.00 bis 15.15 Uhr: Wie entsteht Stress und was macht er mit mir und meinem Körper – Theorie
15.15 bis 17.00 Uhr: Taking You Back To Yourself – Balancing Flow mit Yin & Yang
17.00 bis 17.15 Uhr: Kurze Pause & Healthy Snacks
17.15 bis 18.15 Uhr: Was tun gegen Stress? Methoden für jeden Tag
18.15 bis 18.30 Uhr: Calming The Monkey Mind – Abschlussmeditation

KOSTEN:
55 € Normaltarif
45 € für Inhaber von 5er/10er Karten oder Monatsmitgliedschaften von Damn Good Yoga

Melde dich schnell und unkompliziert hier an.

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Mental Magic - wie du alles bekommst, was du willst // Hamburg
Sep
11
1:00pm 1:00pm

Mental Magic - wie du alles bekommst, was du willst // Hamburg

Hast du auch so viele Wünsche und Träume? Ein anderer Job, ein anderer Mann/Frau, ein anderes Land, ein anderes Leben?
Als Kinder haben wir die größten Luftschlösser gebaut. Die Fantasie hatte freien Lauf. Und heute? Wir sind erwachsen und vernünftig. „Das geht nicht!“, „Das kann ich nicht!“, „Das klappt nie!“. Und dann machen wir weiter wie immer.
Was machen die Menschen anders, die ihre Träume leben? Und wie wäre es, wenn auch du deine Wünsche wahr werden lassen könntest?

In diesem Workshop verrate ich dir das Geheimnis, wie du alles bekommst, was du willst und warum das wirklich funktioniert - sogar wissenschaftlich belegt. Es klingt irrsinnig, aber es gibt eine Kraft, die wir nutzen können, um das was wir wollen Wirklichkeit werden zu lassen. Und das Beste daran: es ist einfach. So einfach, dass man fast nicht glauben kann, warum nicht jeder Mensch so lebt. Nach diesem Workshop hast du die Werkzeuge, um dein Leben in ganz neue Bahnen zu lenken.

Schluss mit geht nicht, Schluss mit gibt´s nicht. You can do magic! Komm, lass uns zusammen die Welt verändern.

PROGRAMM:
14:30 - 14:45h - Hello, und wer bist du?
14:45 - 16:00h - Magic-Movement Flow
16:00 - 16:10h - Pause & Snacks
16:10 - 17:20h - Theorie - Die Magie der Veränderung & Übungen
17:20 - 17:30h - Abschluss-Meditation

Buchung hier

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Superpower-Flow // Hamburg
Sep
9
3:45pm 3:45pm

Superpower-Flow // Hamburg

Schlapp in den Herbst? Nix da! Entdecke deine Superkräfte und stärke dein Immunsystem in diesem energetischen, stimmungsvollen Flow.
Mit Batman-Asana und Superhero-Pose sagen wir Herbstblues und Erkältungsmonstern den Kampf an. Erlerne kraftvolle Atem- und Yogatechniken, die deine körpereigenen Superkräfte aktivieren und die besten SOS-Haltungen gegen ein Absacken des Energielevels.
Und damit du an trüben Tagen nicht zum Hulk mutierst, verrät dir Fabienne die besten Tricks für mehr Gelassenheit und positive Vibes.

Möge die Macht mit dir sein!
Geeignet für: Alle Levels

Buchung über Power Yoga Germany, Hamburg

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Detox Yoga & Ayurveda 25h Training // Hamburg
Sep
9
to Sep 11

Detox Yoga & Ayurveda 25h Training // Hamburg

2 kraftvolle alte Wissenschaften: Yoga & Ayurveda! Im September 2015 unterrichte ich Teile dieser 25h Ausbildung bei Power Yoga Germany. Für alle Yogalehrer (auch als Teil deiner Advanced-Ausbildung) & Interessierten. Bringe dich und deine Schüler zum Strahlen und vertiefe dein Wissen. Alle Infos & Anmeldung hier

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