Lasst uns in Verbindung gehen und einen Tag lang gemeinsam aufladen, lachen, fühlen.

COMMUNITY - das Tagesretreat am 19. April 26

Ort: bei uns Zuhause (ca. 30 Min östlich vom Hamburger Zentrum entfernt), inmitten von Wald und Wiese

Zeit: 10:00 - ca. 17 Uhr

Kosten: 89,-

Ein Tag voller Yoga, Meditation, Breathing, Entspannung, Natur, Potluck-Brunch, Inspiration, Austausch und ganz viel Community.

Unser Thema bei diesem Retreat:  Zentrierung und Fokus im wilden Wandel der Zeiten.

Programm (Änderungen vorbehalten):

10-10:30 Uhr Welcome-Ritual, Intentionsetting, Chai Tee

10:30-12 Uhr Yogapraxis

12-13:30 Uhr Potluck-Lunch

13:30-15 Uhr Freetime, Walk, optional Sauna & Eisbad

15-17 Uhr entspannte Yogapraxis, Meditation, Atemarbeit, Impulse